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新人教 新利18足彩 第一节 合理选择饮食

2006-10-4
资料类型： PPT课件 文件大小： 739.03 KB
来 源： fhgz1收集 作 者：
教材版本： 人教版(普通) 适用学校： 不限
下载条件： 下载链接： 下载
问题：由课本图2-1“中国居民平衡膳食宝塔”， 我们可以获得哪些信息？
平衡膳食要求各种营养素搭配合理，在可能的情况下，要吃得品种多些、杂些、广些。
平衡膳食，禁止偏食和暴食。
平衡膳食要求持之以恒，养成健康的生活习惯。
平衡膳食的一般搭配原则：①主食和副食搭配；②干食和稀食搭配； ③粗粮和细粮搭配 ④荤菜和蔬菜搭配；
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